- ¼Æ®Çªµå´ÙÀ̾îÆ®, 110kg¡æ55kg °¨·® ºñ¹ý "¿ä¿ä¿Íµµ »ì ¾ÈÂÇ"
- ÀÔ·Â 2020. 07.08. 09:36:58
- [´õ¼¿·´ ¹Ú¼öÁ¤ ±âÀÚ] ¼Æ®Çªµå´ÙÀ̾îÆ®°¡ ÈÁ¦´Ù.
Áö³ 7ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ ä³ÎA '³ª´Â ¸ö½ÅÀÌ´Ù'¿¡¼ ¼Æ®Çªµå´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³Çß´Ù.
À̳¯ ¼Æ®Çªµå´ÙÀ̾îÆ®·Î 110kg¿¡¼ 55kg±îÁö °¨·®¿¡ ¼º°øÇÑ ¸ö½Å ³ëÇö°æ ¾¾°¡ Ã⿬Çß´Ù.
¼Æ®Çªµå´ÙÀ̾îÆ®´Â ÀÏÁÖÀÏÀ̶ó´Â ´Ü±â°£¿¡ ÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ®´Ù. ¼Æ®Çªµå¸¦ ÀÏÁÖÀÏ°£ ¼·ÃëÇØ ´ÙÀ̾îÆ® À¯ÀüÀÚ¶ó ºÒ¸®´Â ¼ÅõÀÎÀ» È°¼ºÈÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù.
³ëÇö°æ ¾¾´Â ¼Æ®Çªµå´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¼±ÅÃÇÑ ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ "110kg ´ç½Ã ´ÙÀ̾îÆ® ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ¼ö¼ú, ½Ã¼ú »©°í ´Ù ÇغôÙ. ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¿îµ¿ Á¾·ùº°·Î Çغ¸°í ±¾±âµµ ÇغôÙ. ±×·±µ¥ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. Å»¸ð³ª ¾îÁö·¯¿òÁõ µî ¶§¹®¿¡ °í»ýÇß´Ù. ¼ÒÈ ±â´É ¾È ÁÁ¾ÆÁ®¼ À§ÀåÀÌ ÁÁÀº °úÀÏ, ä¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÁÖ½º·Î 1ÀÏ 1ÀÜ ¸¶½Ã±â ½ÃÀÛÇß´Ù"¶ó°í ¹àÇû´Ù.
À̾î "±× ÀÌÈĺÎÅÍ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÀǽÄÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ üÁß °¨·® È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌÀ¯°¡ ±Ã±ÝÇؼ ã¾Æº¸´Ï±î ±×°Ô ¹Ù·Î ¾Æµ¨ÀÌ 14kg °¨·®ÇÑ ¼Æ®Çªµå´ÙÀ̾îÆ®¿´´Ù. ±× ÀÌÈÄ¿¡ ²ÙÁØÈ÷ °øºÎÇÏ°í ½ÃµµÇß´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¼Æ®Çªµå´Â ä¼Ò¿Í °úÀÏ, °î¹° µî¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¡®Æú¸®Æä³î¡¯ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î '¼ÅõÀÎ À¯ÀüÀÚ' È°¼ºÈ¿¡ È¿°úÀûÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç° À¯Áö¿¡µµ ÁÁ´Ù
¼Æ®Çªµå´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¿¡ ´ëÇØ "¼Æ®Çªµå´ÙÀ̾îÆ® È޽ı⶧ ¿ä¿ä°¡ ¿Íµµ »ìÀÌ ÂîÁø ¾Ê´õ¶ó"°í °Á¶Çß´Ù.
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¼Æ®Çªµå´Â ´ç´¢, ½ÉÀ庴, Ä¡¸Å µî ¸¸¼º Áúȯ ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ä¼Ò À§ÁÖÀÇ ½Ä´ÜÀÓ¿¡µµ ±ÙÀ°·®À» ´Ã¸®°í ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÁ·Î ¿îµ¿¼±¼öµé »çÀÌ¿¡¼µµ ÀαⰡ ¸¹´Ù.
¼Æ®Çªµå´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§Çؼ´Â ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È Á¤ÇØÁø ½Ä´ÜÀ» ÁöÄѾßÇÑ´Ù.
ÀÏÁÖÀÏ Áß 1-3ÀϱîÁö´Â ¼Æ®Çªµå·Î ¸¸µç ÁÖ½º µÎ ÀÜ°ú ¼Æ®Çªµå¸¦ ÇÕÃÄ ÃÑ 1,000kcal¸¦ ä¿ö ¸Ô¾î¾ß ÇÏ°í, ³²Àº ±â°£¿¡´Â ¼Æ®Çªµå ÁÖ½º µÎ ÀÜ, µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¼Æ®Çªµå¸¦ ÇÕÃļ ÃÑ 1,500kcal¸¦ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÏÁÖÀÏÀÌ Áö³ ÈĺÎÅÍ´Â ÀϹݽÄÀ» ¸ÔµÇ, ÇÑ ³¢ Á¤µµ´Â ¼Æ®Çªµå¸¦ °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.
¼Æ®Çªµå´ÙÀ̾îÆ® ²ÜÆÁ¿¡ ´ëÇØ ¸ö½ÅÀº "Çѹø¿¡ 2-3ÁÖ ºÐ·® ä¼Ò¸¦ ±¸¸ÅÇÑ ÈÄ 1ȸºÐ¾¿ ¼ÒºÐÇÏ¿© ³Ãµ¿º¸°üÇؼ Çß´Ù. ¼ÒºÐÇÏ¿© ³Ãµ¿º¸°üÇÏ¸é »óÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
[´õ¼¿·´ ¹Ú¼öÁ¤ ±âÀÚ news@fashionmk.co.kr / »çÁø=ä³ÎA '³ª´Â ¸ö½ÅÀÌ´Ù' ĸó]