[TV건강] 다이어트 탁월한 효능 '레몬밤' 섭취 방법 및 부작용은?

입력 2019. 09.21. 10:30:28

[더셀럽 신아람 기자] 레몬밤 효능에 관심이 쏠리고 있다.

레몬밤은 단기간 다이어트와 체지방 줄이는 데 효과적이다. 또 레몬밤 분말은 항산화 작용으로 역류성 식도염에 좋은 음식으로 추천된다.

뿐만 아니라 독소 빼는 법에 효과가 뛰어나 다이어트에 탁월한 효과가 있다.

섭취방법은 레몬밤 분말을 물 요거트 등 섞어 먹으면 된다.

단 과다 복용은 설사, 구토, 탈수를 일으킬 수 있으니 주의하는 것이 좋다.

[신아람 기자 news@fashionmk.co.kr /사진=KBS2 '그녀들의 여유만만' 캡처]