[TV건강] 팽현숙도 추천한 ‘크릴오일’, 효능 및 주의점은?

입력 2019. 02.12. 10:32:20

[더셀럽 전지예 기자] 크릴오일에 대한 관심이 급증했다.

최근 방송된 SBS ‘모닝와이드’에서는 팽현숙이 내장 지방 관리 비법을 전했다.

이날 팽현숙은 요리 후 붉은색 액체를 첨가했다. 그는 “크릴오일이라고 아는 지인이 추천해줬다. 군살을 뺄 때 먹어보라고 하더라”라며 설명했다.

이처럼 크릴오일은 꾸준한 섭취 시 비만 대사 질환에 효과적이다.

또한 크릴오일은 항염 기능이 있다. 관절염 및 관절 통증 감소에 효과가 있어 통증을 앓고 있는 이들에게 도움이 된다.

하지만 과다 섭취 시 해가 될 수 있어 적정량을 섭취하는 것이 중요하다.

[전지예 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진= SBS 화면 캡처]